disturbi alimentari
I Disturbi Alimentari: cosa sono e come riconoscerli

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I Disturbi del Comportamento Alimentare sono disfunzioni del comportamento alimentare finalizzati al controllo del peso corporeo, che danneggiano significativamente la salute psicologica e fisica. Le donne sono colpite più frequentemente da questa categoria di...

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Come riconoscere e controllare la fame nervosa

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Ti sarà capitato qualche volta di mangiare senza avere fame e, soprattutto, non per il mero piacere di farlo. E no, non parlo del piccolo spuntino o del peccato di gola, ma di veri e propri pasti o addirittura di abbuffate. Come mai sentiamo questo impulso a nutrirci...

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