emozioni
Come riconoscere e controllare la fame nervosa

Come riconoscere e controllare la fame nervosa

Ti sarà capitato qualche volta di mangiare senza avere fame e, soprattutto, non per il mero piacere di farlo. E no, non parlo del piccolo spuntino o del peccato di gola, ma di veri e propri pasti o addirittura di abbuffate. Come mai sentiamo questo impulso a nutrirci...

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PSICOSOMATICA E I DISTURBI PSICOSOMATICI

PSICOSOMATICA E I DISTURBI PSICOSOMATICI

La psicosomatica è la disciplina che si colloca a metà strada tra la medicina e la psicologia, in quanto indaga la relazione tra mente e corpo; ha lo scopo di rilevare e comprendere gli effetti negativi che la psiche/la mente produce sul soma ossia il corpo. CHE COSA...

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QUANDO NASCE UNA MAMMA

QUANDO NASCE UNA MAMMA

  DALLA GRAVIDANZA AL DIVENTARE MAMMA   Nella vita di una donna la gravidanza rappresenta una fase molto delicata in quanto è contrassegnata da cambiamenti molto profondi, che riguardano tanto la sfera psichica quanto quella corporea. Per la donna si tratta...

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