DISMORFOFOBIA: L’OSSESSIONE DI SENTIRSI BRUTTI

DISMORFOFOBIA: L’OSSESSIONE DI SENTIRSI BRUTTI

Cos’è la dismorfofobia (o disturbo di dismorfismo corporeo) Nella società odierna l’immagine che diamo di noi stessi è diventata un elemento centrale sia del successo personale, sociale e, specie in alcuni ambiti, anche professionale. Il desiderio di piacere ed essere apprezzati, preoccuparsi del proprio aspetto non può essere considerato di per sè patologico, così come […]

PSICOSOMATICA E I DISTURBI PSICOSOMATICI

PSICOSOMATICA E I DISTURBI PSICOSOMATICI

La psicosomatica è la disciplina che si colloca a metà strada tra la medicina e la psicologia, in quanto indaga la relazione tra mente e corpo; ha lo scopo di rilevare e comprendere gli effetti negativi che la psiche/la mente produce sul soma ossia il corpo. CHE COSA SONO I DISTURBI E LE MALATTIE PSICOSOMATICHE? […]

LE TECNICHE DI RILASSAMENTO

COSA SONO LE TECNICHE DI RILASSAMENTO Per tecniche di rilassamento, si intendono tutte quelle pratiche, il cui scopo è quello di favorire il benessere psicofisico dell’individuo attraverso la gestione degli stati d’ansia e dello stress. Il primo ad interessarsi a questo tipo di metodiche fu il Dott. J. H. Schultz, neurologo e psichiatra, che negli […]

LA FAME EMOTIVA: alcune strategie per cercare di fronteggiarla

LA FAME EMOTIVA: alcune strategie per cercare di fronteggiarla

LA FAME EMOTIVA: COME SI MANIFESTA  La fame nervosa -detta più propriamente fame emotiva- può essere descritta come un comportamento pervasivo nel quale si perde il controllo e nel quale si mangiano cibi prevalentemente molto appetibili, poco salutari e molto calorici, i così detti comfort foods (come potrebbe essere banalmente una torta)  e deriva da […]

PSICOLOGIA E DINTORNI… COS’È LA PSICONEUROIMMUNOENDOCRINOLOGIA (PNEI)?

PSICOLOGIA E DINTORNI… COS’È LA PSICONEUROIMMUNOENDOCRINOLOGIA (PNEI)?

COS’È LA PSICONEUROIMMUNOENDOCRINOLOGIA (PNEI)   La psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) rappresenta un modello scientifico di conoscenza del funzionamento dell’organismo umano nella sua totalità. Per molto tempo la medicina ha studiato l’uomo operando rigide dissezioni dei sistemi e degli organi, riuscendo così ad ottenere una massa di straordinarie informazioni “meccaniche”, ma perdendo di vista l’insieme della persona. La […]